La música (del griego: μουσική [τέχνη] - mousikē [téchnē], "el arte de las musas") es, según la definición tradicional del término, el arte de organizar sensible y lógicamente una combinación coherente de sonidos y silencios utilizando los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo, mediante la intervención de complejos procesos psico-anímicos.

 

El concepto de música ha ido evolucionando desde su origen en la Antigua Grecia, en que se reunía sin distinción a la poesía, la música y la danza como arte unitario. La música, como toda manifestación artística, es un producto cultural. El fin de este arte es suscitar una experiencia estética en el oyente, expresar sentimientos, emociones, circunstancias, pensamientos o ideas. La música es un estímulo que afecta el campo perceptivo del individuo; así, el flujo sonoro puede cumplir con variadas funciones (entretenimiento, comunicación, ambientación, etc.).

 

La música está siendo introducida en la educación de los niños en edades preescolares debido a la importancia que representa en su desarrollo intelectual, auditivo, sensorial, del habla y motriz. La música es un elemento fundamental en esta primera etapa del sistema educativo. El niño empieza a expresarse de otra manera y es capaz de integrarse activamente en la sociedad, porque la música le ayuda a lograr autonomía en sus actividades habituales, asumir el cuidado de sí mismo y del entorno, y ampliar su mundo de relaciones.

 

La música tiene el don de acercar a las personas, el niño que vive en contacto con la música aprende a convivir de mejor manera con otros niños, estableciendo una comunicación más armoniosa. A esta edad la música les encanta. Les da seguridad emocional, confianza, porque se sienten comprendidos al compartir canciones, e inmersos en un clima de ayuda, colaboración y respeto mutuo.

 

La música es un método infalible de relajación. Está demostrado que escuchar diferentes ritmos tiene efectos positivos sobre la salud en las personas de todas las edades.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La música cambia nuestro estado de ánimo, nos acaricia el alma y es una brisa de aire fresco para nuestra mente. Además, tiene otros beneficios:

 

Un mínimo del 25% de las enfermedades que sufrimos está asociadas al estrés. Aprender a tocar un instrumento y escuchar media hora de música suave aunque sea dos veces por semana, reduce significativamente los niveles de estrés y ansiedad.

 

La música suave ayuda a reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial. La música con ritmos fuertes hace que la concentración permanezca más aguda y los pensamientos más alerta. Lo mismo pasa cuando escuchamos música haciendo ejercicio, aumenta el rendimiento. Escuchar música suave, en cambio, mejora la capacidad de concentrarse durante más tiempo, y promueve un estado de calma y meditación. No solamente provoca bienestar y aumenta la creatividad, sino que el efecto dura aún después que la música haya dejado de sonar.

 

La música no solamente elimina la sensación de fatiga, cansancio y aburrimiento sino que actúa como un estimulante que aumenta la productividad, el alumno al tocar con otros compañeros de clase aprende a trabajar en equipo. Escuchar música de baja frecuencia induce a la relajación, facilita y mejora el sueño. Esto ayuda a que nos pongamos en un estado saludable: los efectos del estrés y la ansiedad desaparecen.

 

La música también puede ser usada para trasladarnos a un estado de ánimo mucho más positivo. Gracias a la música recordamos momentos felices, pero también aumentamos la autoestima y la confianza en nosotros mismos. Otro de sus múltiples beneficios es que cuenta con la virtud de cambiar el ánimo de una persona rápidamente, y ayuda a tener autocontrol y ayuda a vencer la timidez social. Ademas, la música une a personas que comparten una pasión similar por tocar un instrumento.

 

Estudiar música ayuda a conocer gente nueva, a hacer vida social, a unir grupos y amigos. La música es buena en todos los aspectos de nuestra vida, las melodías suaves tienen un efecto mágico y relajante sobre los estados de tensión y el estrés del día a día. Ayuda a meditar a muchísima gente que hasta entonces tenía dificultades para hacerlo, y está demostrado que dedicar unos minutos al día a la música de baja frecuencia es una de las mejores técnicas de relajación que existen.

 

La música a diario reduce el dolor crónico hasta en un 21%, cuando escuchamos música liberamos endorfinas, y éstas actúan como analgésicos naturales. Eso no solo hace que las personas se sientan más en control de su dolor, sino que ayuda a aumentar la felicidad y a disminuir la depresión.

 

Después de conocer todos los beneficios de la música, solo queda tu creatividad y gusto para desarrollar tus habilidades en la creación de tu propio ritmo.

 

No nos queda nada más que decir: ¡música, maestro!